Felsefi Terapi Vaka Çalışmaları

Vaka Çalışması: Stoacı İlkeler ile Öfke Kontrolünün Sağlanması

Sorun: Ani öfke patlamaları ve stres tepki kontrolünde zorluk yaşayan 30 yaş birey

Yöntem: 6 haftalık stoacı felsefe temelli terapi; duyguların ayrıştırılması ve akılcı bakış açısı geliştirme

Teknikler: Düşünce-duygu kayıtları, epistemik mesafe egzersizleri, erdem odaklı günlük uygulamalar

Sonuçlar: Öfke patlamalarında %65 azalma ve zihinsel dinginlikte %70 artış

Vaka Çalışması: Varoluşsal Krizden Felsefi Diyalog Yoluyla Çıkış

Sorun: 45 yaş bireyde anlam boşluğu, umutsuzluk ve varoluşsal kaygı

Yöntem: 8 seanslık felsefi terapi; Sokratik diyalog, kavram analizi ve ahlaki değer sorgulaması

Teknikler: Açık uçlu soru-cevap oturumları, fikir haritaları, değer temelli hedef belirleme

Sonuçlar: Umutsuzluk hissinde %60 azalma ve yaşam anlamı algısında %75 artış

MÜŞTERİ DEĞERLENDİRMELERİ

Google Harita Yorum ürünü için yapılan değerlendirmeler.

Google'da Yorum Bırak

Online Terapi Hizmetlerim

Hizmetlerim ve Yaklaşımlarım (Felsefi Terapi)

Gaziantep merkezli bir terapist olarak, online ortamda felsefi terapi hizmeti sunuyorum. Felsefi terapi, bireylerin yaşamın anlamı, özgürlük, sorumluluk, etik değerler ve kişisel kimlik gibi temel sorular üzerine düşünmelerine ve bu sorularla sağlıklı bir şekilde baş etmelerine yardımcı olur.

Felsefi temeller ışığında bireylerin kendi yaşamlarına daha derinlemesine bakmalarını, sorunlarına yeni perspektifler geliştirmelerini ve daha bilinçli seçimler yapmalarını destekliyorum.

Neden Felsefi Terapi?

Hayatın temel soruları karşısında yalnız hissetmek oldukça doğaldır. Felsefi terapi, bireylerin bu sorularla yüzleşirken yalnız olmadıklarını hissetmelerine, düşüncelerini yapılandırmalarına ve yaşamsal belirsizliklerle baş etmelerine destek olur.

Felsefi Terapi Hangi Konularda Destek Sağlar?

- Yaşamın Anlamı ve Amaç Arayışı
- Özgürlük ve Sorumluluk İkilemleri
- Kimlik Sorgulamaları ve Kendilik Arayışı
- Ahlaki Değerler ve Etik İkilemler
- Varoluşsal Kaygılar ve Ölüm Korkusu
- İnanç, Şüphe ve Felsefi Çatışmalar

Terapi Süreçleri ve Metodolojimiz (Felsefi Terapi)

Felsefi terapi, bireyin düşünsel dünyasını keşfetmesine ve kendi hayatı üzerinde daha fazla bilinç geliştirmesine olanak tanır.

1. Derinlemesine Düşünce Analizi

Seanslarda bireyin temel inançları, değerleri ve yaşam anlayışı incelenir. Eleştirel düşünme yöntemleri kullanılarak bu yapılar keşfedilir ve gerektiğinde yeniden yapılandırılır.

2. Varoluşsal Diyaloglar

Sokratik sorgulama ve varoluşsal yaklaşım teknikleri kullanılarak bireyin kendi hakikatini bulması desteklenir.

Çevrimiçi Seanslar ve Güvenli Alan

Online terapi süreci, bireye güvenli, yargılamadan uzak bir ortam sunar. Seanslar bireyin özgünlüğünü koruması ve derinleşmesi için tasarlanmıştır.

Öz-Farkındalık ve Yaşamda Yön Bulma

Terapi sürecinde bireyin yaşamındaki yönsüzlük, anlamsızlık ya da boşluk duygularıyla başa çıkması desteklenir. Sonuçta kişi, kendi yaşamına anlam katacak seçimler yapma becerisi kazanır.

Sonuç ve İletişim

Felsefi terapi, bireylerin hem zihinsel hem de duygusal olarak daha güçlü, bilinçli ve özgür bireyler olmalarına katkı sağlar.

Felsefi terapi süreci hakkında daha fazla bilgi almak veya online terapi randevusu oluşturmak için web sitemi ziyaret edebilir veya benimle iletişime geçebilirsiniz. Hayatınıza daha derin bir anlam katmak için bir adım atın.

Sıkça Sorulan Sorular

Felsefi terapi nedir?

Felsefi terapi, felsefi diyalog ve düşünce yöntemleriyle ruhsal sorunları ele alan bir terapi yaklaşımıdır.

Felsefi terapi kimler için uygundur?

Varoluşsal kaygı, anlam arayışı veya etik ikilemlerle mücadele eden bireyler için uygundur.

Online felsefi terapi mümkün mü?

Evet, güvenli online platformlar üzerinden felsefi terapi seansları sunulmaktadır.